Surprising Benefits of Exercise

Physical Exercise Is Going To Boost Your Cardiovascular Health.

Friday, May 2, 2014

গরমেও তরতাজা থাকার সহজ কয়েকটি উপায়l!

গরমটা বেশ ভালো মতোই শুরু হয়ে গিয়েছে। রোদের তাপে ঘরের বাইরে থাকা দায়। ফ্যান বা এসির নিচেই যা একটু স্বস্তি পাওয়া যায়। কিন্তু তাই বলে তো আর ঘরেই বসে থাকা যায় না। কাজ করতে হলে অবশ্যই বাইরে বেরুতে হবে। কিন্তু গরম আমাদের একেবারেই তরতাজা থাকতে দিচ্ছে না। সামান্যতেই ক্লান্তি এসে...