সেলুনে মালিশ না।

অনেকেই শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি দূর করতে সেলুনে গিয়ে ঘাড় বা মাথা মালিশ করিয়ে থাকেন। যা আপনাকে খুবই মারাত্নক বিপদের সম্মুখীন করতে পারে। আপনার স্পনডাইলোসিস হয়ে যেতে পারে।

মেরুদণ্ডের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্ক থেকে নিচের দিকে নেমে গেছে মেরুরজ্জু বা স্পাইনাল কর্ড। সেখান থেকে স্মায়ুর উৎপত্তি। সেই স্মায়ু মেরুদণ্ডের ফাঁক দিয়ে বের হয়ে এসে আমাদের হাত-পায়ে ছড়িয়ে পড়ে। কোনো কারণে ওই স্মায়ু যদি চাপা খায়, তাকে বলা হয় স্পনডাইলোসিস। এটা সাধারণত মধ্য বয়সে হয়, অর্থাৎ চল্লিশের পর, যখন হাড় ক্ষয় হয়ে স্মায়ুর ওপর চাপ খাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর চিকিৎসা হচ্ছে ফিজিওথেরাপি। এতে উন্নতি না হলে অপারেশনও লাগতে পারে।

[আপনাদের সুখী জীবন আমাদের কাম্য। ধন্যবাদ]